本音のFX戦略と気まぐれ日記
元外銀,1984年米銀に始まり通算25年もの間FXディーラーとしてオーストラリア、カナダ、スイス、英国の大手銀行に勤務、どの取引時間帯も担当しまた金融商品も担当。このブログはわかりやすく、日常の話題も気楽に提供

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散歩かジョギングか
前にも書いたように知り合いの多くが歩くことに重点を置いて健康法としています。一方やはりジョギングのようなもう少し走ったほうがよいという意見もあってどちらかは何とも言えません。私もみなさんを習って両方少しずつやっていますが本格的にやっている人にはまだ遠く及ばないのが現状です。何事も少しからでもやっていればと思いますが熱心な方々に追いつくにはまだ相当時間がかかりそうです。みなさんも歩くか走るの健康法は実践していますか?いわゆる散歩で景色を楽しむのも心の健康にもよいようです。日曜の公園などは雰囲気も良いので余計によいと思います。
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